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◆セルライトの自己診断法
セルライトを自分で診断する方法を紹介します。初めにいっておきますが、女性の８割がセルライトを持っています。 自分は痩せているから、セルライトなんて関係がないと思っている人は、考え方を変えてください。 セルライトは、体型とは関係なく発生するものです。
大多数の女性がセルライトを持っていますが、その程度は様々で、症状が軽ければなかなか気づきません。 セルライトの症状が軽いといっても、セルライトは自己増殖する性質を持っていますので、 将来的にセルライトがどんどん拡がることもありますので、油断はできません。
それでは、セルライトの自己診断法ですが、まず掌で自分の太ももやふくらはぎなど、 セルライトが発生している可能性がある箇所を強く押します。 次に、押した状態のまま、掌をねじってください。 ここで、ねじられた皮膚の状態を観察します。
でこぼこが見られるようなら、それはセルライトです。
また、ねじるまえから、掌で押しただけででこぼこが見られたり、何もしなくても皮膚にでこぼこが見られれば、 程度の重いセルライトということになります。
程度の軽いセルライトでは、この方法でも発見ができない場合があります。
程度の軽いセルライトを発見するには、 市販されているセルライトシートという商品を使って調べます。 セルライトシートは、小さなセルライトを見つけるだけでなく、 セルライトの進行状況まで調べてくれますので、大変便利なものです。
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