日焼け対策・紫外線対策に関する情報サイトです。
日焼け止めや日焼け後のケア、紫外線に関することなどについて書いています。
日焼け対策・紫外線対策TOP > 日焼け前のビタミンＣ
◆日焼け前のビタミンＣ
シミを気にしてピタミンCを多く取っている人も多いと思います。でも、一度できてしまったシミはビタミンCを飲んだり摂取したからといって薄くなるわけではありません。 口から入れたビタミンでは肌の中まで浸透してシミを消すまでの力はないのです。
というのもビタミンCは体のいろいろなところで必要な栄養素なので、皮膚に到達するまでに使われてしまうからです。
シミ＝メラニン色素は真皮以下に紫外線が届かないよう黒いカーテンを作って守っているわけなのでシミができないのも困る、 というわけです。摂取しても効果がないとはいっても、ビタミンCは強い抗酸化力があります。 つまり紫外線に対する抵抗力をつける、という意味では非常に効果が期待できるのです。
紫外線によってできてしまった活性酸素を取り除いて皮膚を守ろうとしてくれるのです。 できてしまったシミにはあまり効果が期待できなくても、シミを少しでも予防したいということにはこたえられます。
海や山など日焼けをする可能性が高いレジャーを楽しむ予定があらかじめ決まっている場合は、 2週間ぐらい前から事前にビタミンCを摂取しておくとシミの予防に効果があるといわれています。
365日紫外線対策
お肌にやさしい日焼け止め
お肌にやさしい日焼け止め