最近噂になっているフィットネスで、美容、ダイエットにかなり効果的です。
藤原紀香さんをはじめ、芸能人も利用者は多いんですよ。

◆加圧トレーニングのウェア

加圧トレーニングをすることになったら、専用のベルトも必要ですが、ウェアも用意しなければなりません。
加圧トレーニング用のウェアは、スポーツウェア専門店などで購入することができます。

加圧トレーニング用のウェアというのは、ウェアを身に付けていることで、加圧トレーニングの効果をさらに促進できるよう、プロが開発した製品になっています。
そのため、自宅などで普段着(Tシャツに短パンなど)で行う場合とでは、確実に効果が違います。

特に、加圧トレーニングの発明者である佐藤義昭さんが開発に携わっている、「カーツ」というウェアは、加圧トレーニングに最適なウェアとなっています。

スクワットをする時にはウェアがピッタリと密着するようになっており、太ももとヒップの引き締めにも、大変、役立ちます。

また、種類も豊富で、ベルト付きのものも発売しています。
これは、ウェアの外に付けられるベルトです。
それから、デザインにこだわりもあり、前面にロゴが入ったプリントTシャツや、女性向けには花柄のものもあります。

カーツのウェアを購入する場合、佐藤さんと発売元であるフェニックスに認定されている、「KSアドバイザー」という人に販売してもらうと良いでしょう。
KSアドバイザーは、それぞれに合ったウェアを選定してくれるため、加圧トレーニング実施には、なくてはならない存在なのです。


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